ผู้ใช้:Kann7412/กระบะทราย
From Wikipedia, the free encyclopedia
หน้านี้เกี่ยวกับthe physical fitness system สำหรับits inventor ดูที่ Joseph Pilates สำหรับthe Roman governor ดูที่ Pontius Pilate สำหรับsimilar words ดูที่ Pilate (disambiguation) สำหรับand ดูที่ Pilatus
Pilates (พิลาทิส) (/pɪˈlɑːteɪz/;[1] ภาษาเยอรมัน: [piˈlaːtəs]) เป็นการออกกำลังกาย โดยที่เน้นใช้ร่างกาย physical fitness ซึ่งการออกกำลังกายนี้ ถูกพัฒนาขึ้นมาในปี 2000 โดย Joseph Pilates, และเป็นที่นิยม ในหลายประเทศ and popular in many countries, including Germany,[2] the United States, Australia and the United Kingdom. As of 2005, there were 11 million people practicing the discipline regularly and 14,000 instructors in the United States alone.[3]
Pilates called his method "Contrology" (from "control" and Greek -λογία, -logia).[2]