གྲོ་ཞིབ་
From Wikipedia, the free encyclopedia
བཟའ་འཐུང་གི་ཁུ་བ་ འདི་ ཤིང་གི་རིགས་མ་འདྲཝ་ཚུ་གི་ སའི་རིགས་ཚུ་ བཟོ་སྐྲུན་འབད་བའི་ཐོན་སྐྱེད་ཨིན། འདི་ཚུ་ དཀར་ཁུ་དང་ སའི་ཁུ་བ་ དེ་ལས་ སའི་ཁུའུ་ དེ་ལས་ སའི་ཀུ་བ་ དེ་ལས་ ཨེ་མ་ དེ་འབདཝ་ད་ འཕྲལ་འཕྲལ་ར་ འབྱ་གི་མིང་འདི་ འབྱ་གི་འབྱུང་ཁུངས་མ་གསལ་བར་ ཚལ་ལུ་གི་མིང་དང་ ཟ་ནི་དང་ བཞེས་སྒོ་བཟོ་བའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ འབྱ་གི་ཐོན་ཁུངས་འདི་ ཚོད་བསྲེ་དང་ བཞེས་བག་བཟོ་འབད་ནི་དང་ བཞེས་སྒོའི་ནང་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ དཀར་ཏོག་གི་མིང་ཨིན། དཀར་གྱི་གྲོ་ཞིབ་འདི་ བཞེས་སྒོ་གི་ལྕངམ་བཟོ་ནིའི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་དོ་ཡོདཔ་ད་ འདི་ལུ་ "semola"ཟེར་སླབ་ཨིན་མས།